Красота и здоровье, июнь 2015. Обложка: Ольга Будина

В номере:

ПЕРСОНА

Ольга Будина: «Любовь к себе делает нас красивыми»

Скромность без самоуничижения, скромность, допускающая любовь к себе и чувство собственного достоинства. Несовременная и аристократичная, Ольга Будина — героиня нашего июньского номера!

САЛОН

Дарья Храмцова: «Красивого человека можно узнать по доброте его сердца…»

Юная актриса Дарья Храмцова не боится быть сильной в кино и в жизни. Она привыкла надеяться только на себя и не пасовать перед трудностями. Может, поэтому ее заслуженно называют «русской Ларой Крофт»? О женской красоте, воспитании сына и уходе за собой Дарья рассказала в интервью «К&З».

Супермамы!

Опыт успешного совмещения материнства, карьеры и ухода за собой доказывает, что современная женщина может все и даже больше!

#Без фильтра

С бьюти-средствами из нашего дайджеста ваш самопортрет получится если не с первого, то со второго раза точно. И фильтры не понадобятся. Следуйте советам ведущих визажистов и собирайте сотни лайков!

ЭСТЕТИКА

Гнуть свою линию

Коррекция верхней трети лица.

Солнечный удар

Фотостарение и процедуры в летний период.

Время не ждет

Годы не обманешь, но их след можно смягчить. Речь пойдет о хирургическом и нехирургическом омоложении лица.

За красивые глаза

Блефаропластика.

Андрей Хромов: «Это нормально — относиться к своей внешности как к шедевру»

Интервью с руководителем и ведущим специалистом авторской клиники пластической хирургии IMC.

Аппаратное обеспечение

В нашем распоряжении имеются серьезные омолаживающие аппараты «К&З» решил провести небольшую ревизию.

Чистая сила

Пока одни думаю, как бы пооригинальнее себя украсить, другие ума не приложат, каким образом избавиться от татуажа.

Больше и лучше

Пластика груди – всегда актуальная бьюти-тема.

Влажная среда

Гипергидроз.

ЗДОРОВЬЕ

Продолжение следует

Роды после 45 – доступная нам реальность?

Поколение PRP

Ученые выяснили, что тромбоциты участвуют не только в свертывании крови. Ознакомьтесь со всеми их достоинствами!

На вопросы читателей отвечает Камиль Хабиев,

основатель и куратор клиники «Дентал Гуру», кандидат медицинских наук, сертифицированный имплантолог Европейской ассоциации остеоинтеграции.

ФОРМА

Включите кардио!

О назначении и эффективности кардиотренировок и о том, какой тренажер выбрать, нам рассказал авторитетный эксперт.

Авторскую колонку ведет Николай Горячев,

старший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

10 минут на все!

Комплекс упражнений, прорабатывающих все тело за десять минут.

Только после вас!

Зачем нужна разминка?

ПИТАНИЕ

Утиная грудка с карамелизированным виноградом

Рецепт от шеф-повара.

ЭКОзависимые

Чем живут органик-вуман и чему у них стоит поучиться.

Мамина кухня

Уникальные рецепты для детей с непереносимостью некоторых продуктов.

ПСИХОЛОГИЯ

Голос тела

Как быть, если тело не хочет слушать никаких советов?

Ни дать, ни взять?

Любите ли вы одарять советами, пользуетесь ли чужими, протестуете или относитесь равнодушно?

Психолог может изменить мою жизнь

Наши стереотипы.